Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2016
|
140.0 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2016:
|
478 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 35.19g | Carb: 26.24g.
Breakfast: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яичный Омлет, Сыр Плавленный Колбасный Копченый Вологодский Молочный Завод, Брокколи, Красные Помидоры. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
makusik1986's weight history
|