janderpires's Journal, 19 February 2016

Sabe qual o melhor de fazer a dieta certinha?
a Refeição do lixo...kkkk comer sem culpa....

Diet Calendar Entry for 19 February 2016:
1373 kcal Fat: 47.45g | Prot: 91.37g | Carb: 140.15g.   Breakfast: Adoçante Sucralose, Taeq Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Café. Lunch: Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: La Violetera Castanhas do Pará, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). more...

4 Supporters    Support   

Comments 
To esperando perder pelo menos uns 5 kg pra me dar o direito dessa gloria..kkkkkk  
19 Feb 16 by member: Roberta Ribeiro Dias
Faço a dieta 29 dias no último eu faço minha refeição do lixo não é 5000 calorias..kkk 3 pedaços de bolos e tá excelente.. Kk,  
19 Feb 16 by member: janderpires

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



janderpires's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.