Fabiana Bacon's Journal, 30 January 2016

Pulei MUITA corda hoje! Bebi danone, almocei carré e fritas, a sobremesa foi um magnum, lanchei pao francês e Chamyto... Fui atrevida e jantei um hambúrguer sem beber para não inchar. Estou feliz.

138.9 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1614 kcal

Fat: 82.74g | Prot: 63.74g | Carb: 151.10g.   Breakfast: Danone Iogurte de Morango. Lunch: Batatas Fritas, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Dinner: Hambúrguer com 1/4 Lb de Carne no Pão. Snacks/Other: Chamyto Leite Fermentado, Pão Francês. more...

1677 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 5 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 11 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...