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Receita da amiga @RePatricio09 de novo…🥹. Para esta qtdade usei 70g de abóbora cozida e apenas 20g de farelo de aveia, pois queria uma massinha tipo rocambole…mais molinha!! Recheei com frango cozido, coalho, requeijão e pepino. Eu adorei o resultado!! ☺️
Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
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478 kcal
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Fat: 15.50g | Prot: 61.65g | Carb: 18.73g.
Lunch: Engenho MCZ Queijo Coalho Zero Lactose, Polenghi Requeijão Cremoso Zero Lactose , Carrefour Pepino em Conserva , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quaker Farelo de Aveia. Dinner: Pão da Nutri Pão Proteico Cerealista , Ovo. more...
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 Comments
Semana que vem vou fazer assim. Eu achei a massa muito melhor com o farelo de aveia. Gostei da sua indicação.
19 May 24 by member: RePatricio09
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@RePatricio09, faz sim!! Use plástico para espalhar a massa e para auxiliar ao enrolar o rocambole !!😃
19 May 24 by member: frpaty
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