AnastasiaDarkling's Journal, 17 May 2024

❤️Обед ~ 700 ккал (Б: 48 Ж: 33 У: 56) 💚

🔸Филе куриной грудки
🔸Красный рис
🔸Цукини
🔸Авокадо
🔸Черри
🔸Кунжут
🔸Бальзамический соус
🔸Руккола

---

2220 kcal

Fat: 87.65g | Prot: 161.14g | Carb: 197.39g.   Breakfast: Голубика, Jolly Cocoa, Callowfit Chocolate Sause, Ежевика, Organic Oats, Naturalife Chia Seeds, Яйцо (Целое), Клубника, Fage Йогурт 2%. Lunch: Помидоры Черри, Цукини, Aroy-D Thai Red Cargo Rice, Serano Sesame Seeds, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара. Dinner: Помидоры Черри, Цветная Капуста, Свеклы, Морковь, Брокколи, Куриная Печень, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Serano Sesame Seeds, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара. more...

3098 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...