Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
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175.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
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2000 kcal
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Fat: 77.80g | Prot: 46.23g | Carb: 274.66g.
Breakfast: Mulino Bianco Macine, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Tè (Infuso), Zucchero. Lunch: Barilla Pan di Stelle Crema, Zucchine Cotte, Speck, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Insalata Mista, Vino Rosso da Tavola, Caffè Espresso, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Dinner: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Star Saikebon Verdure. more...
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losing 7.7 lb a week
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