alohaerba92's Journal, 24 April 2024

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167.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2409 kcal

Fat: 87.65g | Prot: 132.63g | Carb: 265.95g.   Breakfast: Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Banana MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO. Lunch: Granfetta con Farina Integrale Delverde MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pan Carré Certossa MIO. Dinner: Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO. Snacks/Other: Granfetta con Farina Integrale Delverde MIO, Granfetta con Farina Integrale Delverde MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Perugina Cacao Amaro, Noci Alesto MIO, Sale MIO. more...

2515 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...