Fat Runner's Journal, 08 April 2024

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024

Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
1524 kcal Fat: 33.60g | Prot: 128.02g | Carb: 172.04g.   Breakfast: Café, Growth Supplements Omega 3, Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé 100% Cacau em Pó. Lunch: Abobrinha Cozida, Pura Vida Lemon Pepper, Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Qualitá Queijo Muçarela, Growth Supplements Barrinha Churros, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Snacks/Other: Morangos Congelados Não Adocicado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Friboi Patinho Moido Cozido, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Betânia Leite Desnatado, Growth Supplements Creatina. more...

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