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Gernervt….. seit 1 Woche mit Hexenschuss geplagt. Kein laufen, kein Sport kein nix… ein kcal Defizit schwer zu erreichen.
Diet Calendar Entries for 24 March 2024:
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1842 kcal
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Fat: 58.89g | Prot: 90.36g | Carb: 192.63g.
Breakfast: Zucker, Filterkaffee, Ja! Milch 3,5%. Lunch: Erdbeeren, Südzucker Zucker, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Dinner: Landjunker Rumpsteak Vom Argentinischen Angus-Rind , Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Other: Aldi Fruchtwein, Lidl Sushi Box Ikuno. more...
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 Comments
24 Mar 24 by member: traeumerin46
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24 Mar 24 by member: Mike2912
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24 Mar 24 by member: abje11
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25 Mar 24 by member: Mike2912
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Was macht deine Erkrankung?
26 Mar 24 by member: Mike2912
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@mike… quält mich noch immer… weiterhin kein Sport möglich
27 Mar 24 by member: abje11
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Das tut mir sehr leid. Wenn du Wärme gut verträgst Probier Finalgon oder Pferdesalbe von enzborn rot für Wärme
28 Mar 24 by member: Mike2912
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Geht es dir denn etwas besser.
30 Mar 24 by member: Mike2912
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