Yoo69's Journal, 22 March 2024

Een grote kokosmakroon gebakken. Vrees dat hij voor de avond helemaal in mijn mik zit. Belachelijk lekker... Wel koolhydraatarm ♡♡♡

Diet Calendar Entry for 22 March 2024:
1563 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   

1 to 20 of 36
Comments 
Recept ... waar kan ik dat vinden ...  
22 Mar 24 by member: Dottieapple
Dat ziet er lekker uit, ben ook wel benieuwd naar het recept.. 
22 Mar 24 by member: Marb21
Ingrediënten: 1 ei, M snufje zout 50 gr (witte) suikervervanger naar smaak (erythritol, allulose, xylitol) ¼ theel vanille extract of aroma 85 gr/ml slagroom 80 gr geraspte kokos 2½ gr (¼ theel) bakpoeder Bakblik van 15 à 16 cm doorsnee Bereiding (niet lachen, TE makkelijk!): Roer het ei met het zout, de suikervervanger en vanille met een garde even goed door elkaar. Roer dan de slagroom er ook door Dan met een spatel de kokos erdoor mengen. Afdekken met plastic folie en min 20 min in de koelkast laten rusten (ik maakte het ‘s avonds en heb het er lekker de hele nacht in laten staan) Oven voorverwarmen op 175 gr hetelucht en een bakblik bekleden met bakpapier Beslag uit de koelkast halen en met een rubberen spatel het bakpoeder er goed door roeren In het bakblik doen en glad strijken In 30 min gaar en bruin bakken  
22 Mar 24 by member: Yoo69
Alle credits voor dit recept gaan naar Elfje69 
22 Mar 24 by member: Yoo69
Ik ga vanmiddag eens kijken of ik ergens erythritol kan vinden welke zoetstof gebruik jij. Ik had het in winkelmandje gezet bij Holland and Barret maar kreeg melding dat het opeens uitverkocht was. 
22 Mar 24 by member: Dottieapple
DANK voor recept ! 
22 Mar 24 by member: Dottieapple
Xylitol heb ik gebruikt  
22 Mar 24 by member: Yoo69
Jumbo verkoopt het ook. Misschien de plus ook wel is denk dichterbij 
22 Mar 24 by member: Yoo69
Ik ga straks op het fietsje naar Delft ;-)  
22 Mar 24 by member: Dottieapple
Oh ja, die is ook erg lekker! Ik ga voor zondag nog een kha monchoutaartje maken. Krijg oude collega’s te borellen. 
22 Mar 24 by member: SabineS85
Borrelen. 
22 Mar 24 by member: SabineS85
Jullie gaan rellen, wat leuk! Monchou taartje klinkt ook goed. Zag vorige week ook cheesecake met stroopwafel voorbij komen... 🤪 heb nu echt lekkere trek hé  
22 Mar 24 by member: Yoo69
monster! heb je gewoon weer een nieuwe gebakken?? 😍 Was het gelukt met het bakpapier deze keer? 
22 Mar 24 by member: Elfje69
Jaaaa, was een geweldige tip van je. Hij is zo lekker.  
22 Mar 24 by member: Yoo69
Jaaaa, misschien ga ik er vanaaf eentje voorbereiden om morgenochtend te bakken 🤔 
22 Mar 24 by member: Elfje69
Zou ik doen... 😅 
22 Mar 24 by member: Yoo69
zooo, dit lijkt me nou een recept wat zelfs mij moet lukken 🤣 1 vraagje, je roert de ingrediënten, dus niet met de mixer? nu ff naar de supermarkt voor eieren en slagroom 🚲 
22 Mar 24 by member: Kapodas
Klopt, (leuke woordspeling) gewoon met een vork ff mengen. Jij kan dit zeker. 
22 Mar 24 by member: Yoo69
Top, vanavond ff mengen dus, morgen bakken I let you know 💪😍 
22 Mar 24 by member: Kapodas
Het is wel een calorie bom hè, dus ik zou zelf nooit zo'n hele unit naar binnen schuiven zoals Yoo wel doet...😱 Volgens mij lunch ik weleens met 1/4 unit 🤔 
22 Mar 24 by member: Elfje69

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Yoo69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.