|
Diner!
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1444 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 120.33g | Carb: 129.82g.
Breakfast: AH Stevig Donker Meergranen, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Grf Rookvlees Mild Gezout, Milbona Belegen 30+ Kaas. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Stevig Donker Meergranen, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Grf Rookvlees Mild Gezout. Dinner: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Volkoren Macaroni, Tonijn, Lidl Gele Wortel Nasi. Snacks/Other: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Milbona Belegen 30+ Kaas, AH Maiswafels Lijnzaad, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Maiswafels Lijnzaad, AH Grf Rookvlees Mild Gezout. more...
|
|
 Comments
En de achtbaan ging nog wel even door vandaag! 😱😱 Na mijn eten verdwijn ik hoor, ben er zó doorheen. Bizar akkefietje op het werk, twijfel of ik het aan de baas moet vertellen. Wel mijn hart gelucht bij twee collega’s die er bij waren.. Nu aan mijn diner, de enige foto ook. 😅 400 gram gele wortel ‘nasi’. 200 gram verse tonijn. 90 gram volkoren macaroni. 150 gram magere Griekse yoghurt.
20 Mar 24 by member: Dappere-Dodo
|
De combinatie “bizar” en het feit dat je het met collega’s besproken hebt, is over het algemeen een garantie dat je baas er heus wel van hoort. Dus kun je beter even zelf met haar/hem praten, wat er ook gebeurd is. Uit eerste hand is altijd beter dan via via. Succes!
20 Mar 24 by member: DoctorSnuggles
|
Nou zeg, ik hoop dat de rust snel zal wederkeren! Hoop dat het geen nare staart gaat krijgen en morgen een betere dag wordt!
20 Mar 24 by member: sam87nl
|
Dankje Snuggles. ❤️ Ik hoop dat we elkaar van het weekend zien. Ik heb het in ieder geval uitgebreid opgeschreven. De andere twee stonden aan mijn kant, en staan sterker in hun schoenen. Zouden er minder zwaar aan tillen..
20 Mar 24 by member: Dappere-Dodo
|
20 Mar 24 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|