|
Keto diner: Shoarma schotel van airfryer pompoen, kipdij shoarma en zelfgemaakte knoflooksaus, toe nog een kokos bol, en een klein beetje mct in mijn koffie. Fijne avond!😘 P.s. Onze jongste telgen, Sjonnie en Billie.🥰
Diet Calendar Entries for 15 March 2024:
|
1323 kcal
|
Fat: 109.04g | Prot: 54.19g | Carb: 16.53g.
Lunch: Pit&Pit Creamed Coconut, Jumbo Kokos, BioWise Kokosolie, Ekoplaza Pompoenpitten, Damhert Hagelslag Puur, AH Roomboter Gezouten, Alpro Almond No Sugars , Psyllium Vezels, Pit&Pit Hennepzaad, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit. Dinner: Keton1 Mct Powder, Bol Pompoen Tnf, Volle Milde Kwark Naturel, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Zaanse Mayonaise, Mosterd. Snacks/Other: Pit&Pit Creamed Coconut, Jumbo Kokos, BioWise Kokosolie. more...
|
|
 Comments
15 Mar 24 by member: TommeyLou 68
|
2 half broers, en zo leuk samen.🥰
15 Mar 24 by member: keto_danny
|
Het ziet er lekker uit Danny! Hoe gaat het nu? Merk je al wat verschil met de hormonen? Ik hoop het ❤️.
|
Alleen dat ik minder boos ben, en dat ik veel minder pijn in mijn heup heb. Ook het hielspoor, dat op een laag pitje stond, is ineens helemaal over. Tot nu toe dus positief.
16 Mar 24 by member: keto_danny
|
O wat fijn! 'Alleen' dekt de lading niet. Dat zijn veel positieve veranderingen ❤️
|
Nou, ik heb een hele waslijst met klachten, en deze stonden er eigenlijk niet op.🙈
Maar ik kan het pas echt zeggen, over 6 tot 12 weken.
16 Mar 24 by member: keto_danny
|
O zo.. Dan hoop ik voor je dat je bij de rest ook snel verbetering merkt 😘. Maar inderdaad, het zal ook even duren voor echt verschil merkbaar is.
|
Je moet de hormoonspiegel eerst op niveau krijgen, en dat heeft tijd nodig. Dus kan ook gerust dat de hoeveelheid nog opgehoogd moet worden. Ik heb nu de start dosering gekregen.
17 Mar 24 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|