Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
133.6 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2024:
|
2196 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 154.23g | Carb: 249.61g.
Breakfast: Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Мирослава Сыр Герц с Грецким Орехом , Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Цветная Капуста, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Морковь, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|