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Boa tarde, pessoal. ;)
Gente, tô me sentindo uó hoje! Desde dia 12 desse mês que não consumia arroz e hoje resolvi comer um pouco acompanhando a carne assada. Quatro colheres não me fariam mal, não? Ledo engano.
Consumi esse pouquinho aí e a sensação de estufamento tá terrível. Acho que nem se tivesse comido um boi sozinha eu teria essa sensação.
Já era arroz na minha vida definitivamente.
Mas e aí? O que tomar pra aliviar?
Desde então só tomei suco de limão (água + limão).
arroz = gases + inchaço a tarde inteira e parece que não passa nunca :(
Diet Calendar Entry for 28 November 2015:
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412 kcal
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Fat: 14.67g | Prot: 32.97g | Carb: 36.27g.
Breakfast: Mamão, Queijo Coalho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. more...
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 Comments
Vai a farmácia e pede alcachofra em capsulas. em menos de meia hora vc vai estar nova. E o melhor é que é natural!
28 Nov 15 by member: supermaia
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Acontece comigo também quando como arroz e farinha.
Tome 2 pastilhas de Eno, daquelas pequenas e coloridas, sabe? Passa a azia e melhora a digestão na hora.
28 Nov 15 by member: Mãe da Bella
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To sem comer desde dia 14, melhor nem tentar então hahaha
28 Nov 15 by member: Kasmire
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Acontece isso comigo, quando como trigo. Melhoro com uns três dias seguindo a dieta lowcarb rigorosamente.
30 Nov 15 by member: Gaby Salum
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Já tive essa sensação e não é boa!
Principalmente por que aqui em casa sou o único a fazer low carb. E o pior sou tachado como radical! Come verdura a vontade de bastante carne! Não acho que isso é ser louco! Acredito que seja igual a bíblia diz: As pessoas perecem por falta de conhecimento!
Sucesso!
02 Dec 15 by member: Lutherking
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