Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
292.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 105.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2024:
|
1359 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 55.75g | Carb: 157.45g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Кофе, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Морковь, Редька. Lunch: Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Суп Овощной. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Солянка бигус. Snacks/Other: Мясная Ферма Сосиски Сочные, Сливочное Масло, Авача Икра Минтая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandr.w.p1975's weight history
|