|
Eerste doel van 68 kilo is in zicht!
|
152.8 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2024:
|
1319 kcal
|
Fat: 125.93g | Prot: 61.06g | Carb: 1.74g.
Lunch: Alpro Roasted Almond Unsweetened , Raw Organic Food Kokosolie , AH Ei, AH Mascarpone. Dinner: AH Roomboter Gezouten, Keton1 Mct Powder, AH Ei, Old Amsterdam 35+, AH Roomboter Gezouten. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
28 Feb 24 by member: SabineS85
|
Ja het lukt eindelijk weer een beetje om af te vallen.
Ik ga zo een afspraak bij de dokter maken, en om hormonen vragen. Want ik ben mijn hormoonhuishouding helemaal zat. En dat moet wel de reden zijn dat ik zo moeilijk afval.
28 Feb 24 by member: keto_danny
|
28 Feb 24 by member: Wikkie1977
|
goed dat je naar je huisarts gaat!
28 Feb 24 by member: Wikkie1977
|
Hopelijk gaat mijn huisarts erin mee
28 Feb 24 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|