Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
180.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
453 kcal
|
Fat: 16.47g | Prot: 27.81g | Carb: 47.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Вернер Балык Сырокопченый, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Рис Вареный, Hortex Овощи по-Деревенски. Dinner: Вернер Балык Сырокопченый, Морковь с Чесноком и Майонезом, Омлет с Молоком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss_anastejsha's weight history
|