Dossssss's Journal, 29 January 2024

DOSSBROWNIE😍
Semplicemente..
Brownie di purea di banane in uova sbattute con una badilata di cacao amaro & cannella a sentimento..
Kcal 454
C 48.63
P 22.53
G 16.63
Buongiorno💞

Diet Calendar Entries for 29 January 2024:
1701 kcal Fat: 45.18g | Prot: 120.35g | Carb: 183.82g.   Breakfast: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Dole Banana. Lunch: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Cannellini, Bio Organic Quinoa Tricolore, Campo Largo Passata di Pomodoro. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale, Zucchine. Snacks/Other: Conad Clementine, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco Bianco. more...
1608 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours and 17 minutes. more...

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Comments 
Buongiorno Manu....lunedì....riposo?👍🏼😉🥰 
29 Jan 24 by member: Wandaosiris
Buongiorno Carlina.. ☕☕🌹 Riposo dal lavoro ma non da tutto il resto.. 😂❤️ Che in realtà il lavoro è la parte meno faticosa, anzi.. Mi ossigeno il cervello 🤸🏻‍♀️😂 
29 Jan 24 by member: Dossssss
Più o meno le quantità? O anche quelle a Sentimento?! 😉 
29 Jan 24 by member: alfo78
Ti capisco bene....anch'io quando sono di turno in associazione nonostante la fatica,sono rilassata...ed in questo periodo mi dà una grande mano....👍🏼 
29 Jan 24 by member: Wandaosiris
Tutto pesato Alfo.. A sentimento solo le spezie 😂 - 2 banane (qui 200g) - 2 uova - 25g cacao amaro - cannella a sentimento Forno 180° x 30' 
29 Jan 24 by member: Dossssss
Carlina ❤️ 
29 Jan 24 by member: Dossssss
che bel modo di iniziare la giornata 🤩🤩🤩 
29 Jan 24 by member: fvolley
Né?! 😍 La gioia del Lunedì 😂 
29 Jan 24 by member: Dossssss
Grazie Dosssss 
29 Jan 24 by member: alfo78
Di nulla.. 
29 Jan 24 by member: Dossssss
bellissimi e sicuramente buonissimi... replicherò di certo! 
29 Jan 24 by member: LedaNoir
Grazie 🙏🏻 
29 Jan 24 by member: Dossssss
Siccome a me la banana nei dolci non piace, che dici potrei mettere altro? tipo datteri o cosa?  
29 Jan 24 by member: Vale Ria.
La corposità della purea di banana è quasi unica.. Mmmh.. Vediamo.. Cachi.. Fichi.. Datteri.. Mango.. Oppure avocado ma attenzione al conteggio dei grassi.. 💣😂 
29 Jan 24 by member: Dossssss
Afiyet olsun 🌸🌸 
29 Jan 24 by member: Işıl*
Teşekkür ederim.. 🙏🏻 
29 Jan 24 by member: Dossssss
Buoni tutti 😋 grazie 
29 Jan 24 by member: Vale Ria.
Di nulla 🌹 
29 Jan 24 by member: Dossssss

     
 

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