|
Oeps! Over een uur bij de sportschool afgesproken maar ik zit half/half in (het begin van) een slaap aanval. 😵💫😴
|
189.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2024:
|
269 kcal
|
Fat: 14.42g | Prot: 12.74g | Carb: 20.95g.
Breakfast: AH Roasted Kipfilet, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Maiswafels Lijnzaad, AH Gemengde Salade, Andijvie, Wortel, Witte Kool, Lurpak Smeerbaar Gezouten. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ik ben tegen beter weten in toch een poging gaan wagen, maar niks.. Mijn lijf, of beter gezegd mijn hoofd, werkte niet mee. Ik ga nog even bedenken of ik nog wat wil eten, anders lekker vroeg naar bed. Er liggen toch nog 361 nieuwe pogingen voor me. 😂
04 Jan 24 by member: Dappere-Dodo
|
Zo is het maar net. Morgen (of overmorgen) weer een dag!🙏🏼
04 Jan 24 by member: Lind@@h
|
04 Jan 24 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|