|
Woensdag 03-01
Diet Calendar Entry for 03 January 2024:
|
1576 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 105.23g | Carb: 121.60g.
Lunch: AH Roasted Kipfilet, AH Gemengde Salade, Andijvie, Wortel, Witte Kool, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Zuurdesem Brood . Dinner: AH Gemengde Salade, Andijvie, Wortel, Witte Kool, AH Rundergehakt, Spaghetti Pompoen, Bertolli Bolognese, AH Courgette Spaghetti, Plus Champignons. Snacks/Other: Zuurdesem Brood, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Gemengde Salade, Andijvie, Wortel, Witte Kool, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, Body & Fit Whey Perfection Chocolate, Krekel Mueslireep, Dadel en Cashew. more...
|
|
 Comments
Gekozen voor het extra broodje vanmiddag.. Kei moe. 😴 1 uurtje gewerkt, op stal (en buiten in de harde regen) ook nog gewerkt, thuis nog bezig geweest met fietstrainer, en een beetje huishoudelijke klusjes. Daar doe ik altijd eeuwen over, met de spanningsboog van een kleuter heb ik, in twee uur, iets van zes dingen deels uitgevoerd.. 😂 En dat kost dan al verschrikkelijk veel energie. Daarom dus alsnog een tweede broodje, en daarna vrij weinig meer gedaan.
03 Jan 24 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|