então já cheguei no meu peso correto, por isso não emagreço mais....hehehe
09 Oct 15 by member: Valleska
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Estou de acordo! Meu objetivo é estar "corrigida" amanhã sendo bem mais cuidadosa na seleção dos alimentos e sem radicalismos. Na minha avaliação até aqui, os conceitos da páleo-lowcarb são realmente úteis para um emagrecimento sem sofrimento e com saúde. Agora, desde que combinados c o bom senso e o conceito de equilíbrio.
09 Oct 15 by member: LittleCris
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Conselhos sempre são úteis! Ótima sexta, maravilhoso feriado!!! bjosss
09 Oct 15 by member: Sophia Prince
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Conselhos sempre são úteis! Ótima sexta, maravilhoso feriado!!! bjosss
09 Oct 15 by member: Sophia Prince
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Só fazendo uma complementação restringir os carboidratos de alto índice glicêmico e industrializados estes sim nos deixam gordos e doentes ,ai fica oque chamamos do teorema TBS teorema do bom senso se você come muita carne fica doente,come muita gordura fica doente,coem muito pão fica doente,dorme muito fica doente ,faz muita atividade física dica doente e por ai vai o TBS nunca falha!
09 Oct 15 by member: carlos 313131
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09 Oct 15 by member: LittleCris
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Vall acabei o livro ontem e começarei testes :)
12 Oct 15 by member: fafaslim
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Com certeza Carlos, o bom senso é importantíssimo sempre.
12 Oct 15 by member: fafaslim
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13 Oct 15 by member: Valleska
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O livro também pode ser lido no Kindle. Já está disponível na amazon.com.br em português.
13 Oct 15 by member: leo nunes
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