|
9.12 у меня родилась маленькая принцесса. теперь у нас есть Коржик, Карамелька и Компот)) как мы смеемся с детьми)
на ГВ обычно у меня самый большой набор, поэтому заранее боюсь.
но вот третий день без изменений
|
172.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2023:
|
729 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 19.94g | Carb: 82.94g.
Breakfast: Бондари Сыр Бондарский, Богдаша Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Чай, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|