Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2015
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2015:
|
1502 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 65.53g | Carb: 142.03g.
Breakfast: Магнолия Сырники из Творога. Lunch: Редис, Рижский Хлеб Боярский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. Dinner: Пушен Кашкавал Хелиос. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
makusik1986's weight history
|