Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2015
|
129.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2015:
|
2702 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 86.18g | Carb: 485.22g.
Breakfast: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Груша, Зеленый коктейль с бананом, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Пророщенная гречка. Dinner: Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и помидорами. more...
|
|
1600 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 28 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Веретено - 5 minutes, Sleeping - 6 hours, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ser-shaman's weight history
|