Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
135.4 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 November 2023:
|
2786 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 161.36g | Carb: 363.44g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,05%, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Милкавита Пармезан, Яйцо, FanFan Чиабатта Рустик, Оливковое Масло. Lunch: Магнит Картофель, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Dinner: ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Мистраль Рис Жасмин, Оливковое Масло. Snacks/Other: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|