|
Geen nee kunnen zeggen is niet altijd eet gerelateerd. 😵💫😵💫😵💫 Eigenlijk werk ik maximaal 2x 2 uur per week, en langzaam opbouwen… Nu val deze week daarnaast 5x 1 tot 5 uur in.
|
194.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2023:
|
1336 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 73.48g | Carb: 118.14g.
Lunch: AH Ongebrande Amandelen , Lassie Toverrijst (Gekookt), Sperziebonen, Appel, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Rundergehakt Mager, Gekookte Linzen. Dinner: AH Ongebrande Amandelen, Gekookte Linzen, Sperziebonen, Appel, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Rundergehakt Mager, Lassie Toverrijst (Gekookt). more...
|
steady weight
|
 Comments
Je moet echt om jezelf denken hoor! Hoe klote het ook is, jas aan en gaan.
25 Oct 23 by member: keto_danny
|
25 Oct 23 by member: Dappere-Dodo
|
Soms is het gewoon zo confronterend hoe veel je hébt gekund, hoe weinig je nu (nog steeds) kunt, en hoe ziek je bent geweest etc… En het moeilijkst wat ik in mijn leven heb moeten doen is toegeven dat iets mij niet lukt. 😳 Ik hou mij maar vast aan het feit dat ik niet snel op geef. Ooit zal ik weer mijn eigen ik zijn. Of zelfs nóg beter. 🥰
25 Oct 23 by member: Dappere-Dodo
|
Gewoon voor Inge 2.0 gaan! Geef het tijd 😘🥰
25 Oct 23 by member: keto_danny
|
Yes, volhouden tot die Dappere Dodo Remastered versie volledig geïnstalleerd is 💪
25 Oct 23 by member: pieterjanpoepjes
|
26 Oct 23 by member: Dappere-Dodo
|
Trots op je zoals je je iedere keer weer weet te zetten tot de volgende stap. Inderdaad op naar Inge 2.0 of Remastered💪🏻💪🏻💪🏻💜
26 Oct 23 by member: claudet57
|
Je kunt het Inge. Ga ervoor. Maar pas op jezelf en eh nee is ook een volwaardig antwoord. Als het niet kan kan het niet. Lieve meid Er is er maar 1 van jou he. Voor je baas is het makkelijker dan voor jou.
Ga voor jezelf Inge. 💐💐
26 Oct 23 by member: Ria7057
|
26 Oct 23 by member: Dappere-Dodo
|
Tijd voor die Inge Unchained Edition 6.9
26 Oct 23 by member: Smerige Smikkelaar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|