|
Na een paar dagen net niet genoeg te hebben gegeten..
Diet Calendar Entry for 22 October 2023:
|
1975 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 131.93g | Carb: 201.01g.
Breakfast: AH Tortilla Wraps (40g), AH Pan Pan Kaas 20+, Hellmann's Real Mayonnaise, Streeckgenoten Rookvlees. Lunch: AH Ananas Diepvries, Holie Granola Protein Crunch, Isey Skyr Gebakken Appel, AH Yoghurt Griekse Stijl 5% Vet. Dinner: Dr. Oetker Casa Di Mama Hawaii. Snacks/Other: AH Labneh, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet. more...
|
|
 Comments
Slaap deprivatie (🫣) x behoorlijk actief, fysiek en mentaal x menstruatie x minimale aan eten .. Denk dat ik behalve het vocht hier niet heel veel van ga merken. En anders pech gehad, ik zit er doorheen. Ik vind het wel best zo, ga hier van genieten. Fijne zondag nog, voor zolang die duurt. 🥰
22 Oct 23 by member: Dappere-Dodo
|
22 Oct 23 by member: Laurierdrop
|
Lekker hoor!
@inge, ik slik vanwege mijn gebroken teen, 2 paracetamol voor het slapen gaan.
En ik merk dat ik dan veel beter slaap. Misschien kun jij dat ook eens proberen?
23 Oct 23 by member: keto_danny
|
Hij was heerlijk 🥰 Lang geleden ook. Alleen altijd jammer dat er in het echt veel minder toppings op zitten als op de foto. 😂😂 Danny, ik ga het eens proberen. Zal zeker voor de verhoging fijn zijn. Zolang mijn menstruatie duurt moet ik zeker 3 tot 4 keer per nacht eruit om te verschonen. Zal ook niet echt mee helpen. 🥺 Ik laat morgen weten of het geholpen heeft. 😘
23 Oct 23 by member: Dappere-Dodo
|
Heb je wel nachtverband dan?
23 Oct 23 by member: keto_danny
|
Jeetje zo vaak eruit snachts voor een menstruatie lijkt mij niet normaal. Gebruik je er niets tegen Inge?
23 Oct 23 by member: Gerrika G
|
Danny, de “zwaarste” die er is. Overdag ook diezelfde trouwens. 🫣 Gerrika, Tranexaminezuur, dat helpt een heel stuk. Dan hoef ik “maar” twee keer uit bed in de nacht, maar dat mag maar maximaal drie dagen per vier weken, dus soms heb ik ook gewoon pech.. 😬
23 Oct 23 by member: Dappere-Dodo
|
Danny, ik heb gisteravond twee paracetamol genomen voor het slapen. Ik kan nog niet precies zeggen of het ook gewerkt heeft, maar ik heb wel redelijk geslapen 🥰
24 Oct 23 by member: Dappere-Dodo
|
Plantbased, dat zal helemaal af hangen van de vrouw en de situatie. 😉
24 Oct 23 by member: Dappere-Dodo
|
Ik slaap gewoon in één ruk door tot de ochtend 🥰
Ik overweeg om het elke avond te blijven nemen, maar dat is waarschijnlijk niet goed voor mijn gezondheid. Al is slaap natuurlijk wel heel belangrijk.
24 Oct 23 by member: keto_danny
|
24 Oct 23 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|