|
... в чате https://t.me/YuryP65_Chat новая аватарка. Великий "Большой Панда" /Артём/ сотворил такое великолепие... /в соответствии с контингентом и отношениями/. Оцените... :)
Diet Calendar Entries for 20 October 2023:
|
2018 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 126.18g | Carb: 137.95g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Дербентское Коньяк, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Бульбаш Зубровка, Русское Море Икра Сельди Классическая, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом. Dinner: Russian Boiled Chicken Breast, Milford Подсластитель, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Tomatoes. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель, Maxler BCAA Powder. more...
|
|
2322 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 14 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 10 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ну я бы так контингент не обобщала. Разные там есть
20 Oct 23 by member: @Холли
|
:) ... требование "костяка" было - "шОб со змеями"! :)
20 Oct 23 by member: YuryP65
|
20 Oct 23 by member: CaraXenia
|
CaraXenia ... Ксения, да в чате - онЕ и в "ромашку с лютиком" встречаются... :)
20 Oct 23 by member: YuryP65
|
клубок добрых змей 🐍во главе с котиком 🐈
20 Oct 23 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
20 Oct 23 by member: YuryP65
|
Всю правду нарисовал, Артёму респектую , как маленькая часть сообщества . Я из змей в общем 😂😂😂
20 Oct 23 by member: sveta2000651
|
Sveta2000651 :) ты с "лютиками" :) шшшшшшш....
20 Oct 23 by member: YuryP65
|
20 Oct 23 by member: sveta2000651
|
модно я на себя возьму роль змеи в горошек, горошек нынче в моде, просто черной быть не хочу
20 Oct 23 by member: Мать котов
|
20 Oct 23 by member: Аз_Есмь
|
20 Oct 23 by member: Сижу в лодке
|
такой смешной кот, и пупок у него мимишный
20 Oct 23 by member: Сижу в лодке
|
Татьяна... так ведь нет препятствий 🙂
20 Oct 23 by member: YuryP65
|
Как реклама канала аватарка не очень) что у вас там за серпентарий 50+? 😁
21 Oct 23 by member: ОльгаЯ00
|
Ольга)) очень даже очень)) Вы просто не пробовали😃😉
21 Oct 23 by member: sveta2000651
|
Хозяйка Леса .... Очень странно... Чат "Тренировки 50+ Chat" или https://t.me/YuryP65_Chat. Что там искать? :)
11 Nov 23 by member: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuryP65's weight history
|