Ser-shaman's Journal, 06 September 2015

Четверные сутки выхода из сухого голода. Сегодня весь день разбавленный свежевыжатый яблочный сок, а вечером съел арбуз. С 13 часов был на фазенде у Никитчука.

126.3 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed 100%.

---

1043 kcal

Fat: 4.35g | Prot: 17.15g | Carb: 266.65g.   Breakfast: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Травяной Чай. Lunch: Арбуз, Арбуз. Dinner: Груши. more...

1588 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 33 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 15 minutes, Веретено - 5 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes. more...