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📝 Relatório! Antes, quero trazer ao texto, dois vocábulos importantes: 1)EXCEÇÃO: Ruptura de uma regra e 2)REGRA: Aquilo que regula. 🤔 Quando a EXCEÇÃO vira uma rotina, deixa de ser EXCEÇÃO e pode se tornar uma REGRA. E aí, a confusão está feita! 🤪
Diet Calendar Entries for 05 October 2023:
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785 kcal
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Fat: 38.90g | Prot: 102.79g | Carb: 4.94g.
Breakfast: Bisteca de Porco Grelhada. Lunch: Porccino Pururuca Premium , Friboi Coxão Duro. Dinner: Engenho MCZ Queijo Coalho Zero Lactose , Ovo, Swift Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Porccino Pururuca Premium. more...
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1483 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 50 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 10 minutes. more...
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 Comments
05 Oct 23 by member: Monique.jap =)
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05 Oct 23 by member: frpaty
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👏🏻👏🏻👏🏻Amiga isso que vc escreveu é uma "reza"...uma sessão de teraapia! é exatamente isso!
06 Oct 23 by member: mcelferr_LC
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Frpaty, sensata. Não erra nunca! 🙌🏼
Tbm estou amando esse novo estilo de vida.
06 Oct 23 by member: Ivone C Reis
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@mcelferr_LC, obrigada!!🥰
06 Oct 23 by member: frpaty
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06 Oct 23 by member: frpaty
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Obrigada por compartilhar o seu processo.
13 Oct 23 by member: Fefe.Anacleto
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@Fefe.Anacleto eu q agradeço por vc estar acompanhando!!❤️💕
13 Oct 23 by member: frpaty
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