|
Maandag
Diet Calendar Entry for 02 October 2023:
|
2452 kcal
|
Fat: 108.80g | Prot: 149.52g | Carb: 195.53g.
Breakfast: AH Roasted Kipfilet, AH Tortilla Wraps Volkoren, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Rookkaas 40+ Chili. Lunch: Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd), Céréal Pure Chocolade, Kaneel, HAK Appelmoes 0%, AH Gesneden Kokos, Walnoten. Dinner: AH Kikkererwten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Zoete Aardappel Ovenfriet. Snacks/Other: AH Yoghurt Griekse Stijl 5% Vet, Jumbo Diepvries Ananas, AH Mango Stukjes Diepvries, Protiplan Reep Kokos Crunch. more...
|
|
 Comments
Alleen mijn avondeten op de foto. Niet helemaal wat ik had ingevoerd, zo even aanpassen.
02 Oct 23 by member: Dappere-Dodo
|
Zouden jullie de sportlegging van de foto durven dragen?? Ik wilde m kopen maar ik weet niet zeker of ik het durf, precies vanwege het stukje doorschijnend, wat ik op de foto wel leuk vond. 🫣 Anyway.. Best een goede dag, ondanks die vermoeiende droom. Fysio ging goed. Wel uitgeput toen ik terug was. Ontbijt (laat) en lunch ging goed. Toen ik naar de sportschool wilde werd ik flauw dus een flink stuk chocola gegeten. 🫣 Sporten zelf ging goed, even moeten gaan zitten door hyperventilatie maar toch afgemaakt. Straks een kijken wat de cijfers waren vandaag. Leuk om te zien. 😊
02 Oct 23 by member: Dappere-Dodo
|
Ja hoor, ik vind dat die legging voor elk figuur kan.
02 Oct 23 by member: bebechan
|
Ik heb ook zo’n soort legging die zo is aan de zijkant en heb geen slank figuur maar gaat prima. Als je hem leuk vind gewoon aanschaffen!
02 Oct 23 by member: dani.p2
|
02 Oct 23 by member: Dappere-Dodo
|
Ja waarom niet? Sportkleding dragen die je leuk vindt maakt het sporten zelf ook gewoon weer een stukje leuker:)
02 Oct 23 by member: Dorien_B
|
02 Oct 23 by member: annemiek rembil
|
02 Oct 23 by member: stemplik
|
Ik heb m net gekocht! Ben benieuwd als ik hem aan heb! 🫣
03 Oct 23 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|