Novo estudo prova que o amido é importante na dietaMas a notícia foi cagada porque no meio fala que a dieta paleo está errada porque exclui os amidos.
OI?
Então eu, seguidora da dieta paleo, comedora de mandioca, batata-doce, cenoura e beterraba vou ter que excluir essas coisas da minha dieta!
#SQN
Que povo retardado! Não sabe nem o que é dieta paleo.
Para quem me lê, dieta paleo exclui grãos. G-R-Ã-O-S. Coma um grão de milho e tenta digerir. Agora dê um grão de milho para uma galinha e veja como ela digere bem. Grãos são comida de aves. Dê para as galinhas, depois coma as galinhas.
Mandioca, beterraba, cenoura, batata-doce são obrigatórias na dieta paleo, são raízes ricas em amido e fibras. Fazem bem para a saúde. Grãos não.
Pesquisa muito útil, só prova o quanto a dieta paleo é a dieta mais correta para o nosso organismo.
A dieta paleo só te pede para pegar leve nas raízes até emagrecer. Mesmo assim, da para comer um pouco. Fala sério, eu como mandioca, batata-doce e até tapioca (mandioca "refinada" kkkkkk) e emagreço u.u