Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
150.8 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 180.10g | Carb: 64.33g.
Breakfast: Prugne MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO. Lunch: Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Dinner: Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Sale MIO, Carote MIO. Snacks/Other: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
Comments
09 Sep 23 by member: marziana666
|
10 Sep 23 by member: alohaerba92
|
10 Sep 23 by member: marziana666
|
10 Sep 23 by member: alohaerba92
|
Segna che ti sei pesato e pesi 4 etti in più 😂😂😂😂
10 Sep 23 by member: marziana666
|
Eh si perché stamattina pesavo 4 etti in più. Boh sarà la stanchezza ma mi va bene anche non capire
10 Sep 23 by member: alohaerba92
|
Era semplicemente una battuta ma ora che l’hai capita so diventata anziana
10 Sep 23 by member: marziana666
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alohaerba92's weight history
|