Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2015
|
117.5 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2015:
|
1294 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 65.82g | Carb: 155.05g.
Breakfast: Кекс 2, Кофе с Молоком, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Кекс 2, Кекс 2, Гречка Отварная, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Кабачок, Морковь. Snacks/Other: Персики, Яблоко, Кофе с Молоком, Персики. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Татьяна серебренникова's weight history
|