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Ich schliesse die Woche mit einem Defizit von 2000 kcal ( mir kamen eine mexikanische Hofparty 💃🏻 und eine Beerdigung ☹️dazwischen). Schönen Sonntag Euch allen 🌻
Diet Calendar Entries for 23 July 2023:
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1920 kcal
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Fat: 50.42g | Prot: 88.05g | Carb: 255.48g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Banane, Müsli, Milsani Bergbauern Joghurt Natur. Lunch: Bohnensuppe, Tomaten, Aldi Deutsches Corned Beef, Na Bio Muckibohne, Mischkornbrot. Dinner: REWE Bio Forellenfilets, Bohnensuppe. Snacks/Other: Weißbier. more...
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