Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
219.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 87.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2023:
|
2507 kcal
|
Fat: 107.13g | Prot: 110.44g | Carb: 286.25g.
Breakfast: Свекольная Ботва, Свекольная Ботва, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Груша, Сливы, Персики, Черешня. Lunch: Селедка, Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок, Бекон. Dinner: Компот Ягодный, Черничный Пирог, Пицца Маргарита. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKaburova's weight history
|