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Gestern mit Kind 2 und einer Freundin gemütlich durch den Zoo geschlendert, war sehr schön 😊
Heute Nachmittag treffe ich mich auch nochmal mit zwei Freundinnen, Hunderunde (die eine Freundin hat zwei Wuffels) und dann etwas spielen. Freu mich schon drauf!
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142.4 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 June 2023:
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1324 kcal
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Fat: 42.18g | Prot: 68.81g | Carb: 160.26g.
Breakfast: Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Lunch: Cadbury Crunchie, Powerade Powerade Passionsfrucht, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Dinner: Ilchester British Cheese Wensleydale Cheese Cranberries, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Hartgekochtes Ei, Aldi Maiswaffeln, Wonnemeyer Hummus Classic. more...
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losing 3.1 lb a week
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