Karla_s2899's Journal, 15 July 2015

Me siento increíble, cada vez me acerco más a mi objetivo.
114.9 lb Lost so far: 46.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 15 July 2015:
280 kcal Fat: 3.32g | Prot: 10.12g | Carb: 52.79g.   Breakfast: Mollete. Lunch: Nescafé Capuccino Light, Zumo de Limón. Dinner: Ciel Agua Natural. more...
1450 kcal Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
steady weight

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Comments 
¿Cómo has logrado bajar tan rápido esos kilos? :O Mis felicitaciones y todo el apoyo del mundo! Sí se puede. 
16 Jul 15 by member: Bianca Lizzet
vas muy bien ;) 
06 Aug 15 by member: MariicruzLopez
Muchas felicidades si se puede ya te falta poco. 
06 Aug 15 by member: Ubis
He logrado bajar dejando de consumir refrescos o bebidas azucaradas con gas , y comiendo 6-7 veces al día en pequeñas porciones y balanceado, gracias por su apoyo a todos :*  
10 Sep 15 by member: Karla_s2899
Hola, mucha suerte en tu proyecto de vida ¡¡¡ Ya conoces reto vivri??? vivri es un producto con un plan para bajar de.peso (o mantenerse) sobre.todo grasa, el reto dura 11 días donde sigues el plan reemplazando el desayuno y la.cena con la malteada vivri, a media mañana tomas una fruta y el energetizante, en la comida normal aunque se recomienda que sea todo muy sano para obtener mejores resultados (viene un plan de dieta incluido pero puedes comer lo que comes normalmente entre proteínas, verduras cocidas, ensaladas y una porción de cereal) a media tarde puedes comer nuevamente un una fruta y el limpiador intestinal y de cena nuevamente la malteada. La pérdida de peso promedio depende de cada cuerpo pues.los que no tienen mucha grasa más bien les.moldea el cuerpo; igual los que tienen sobrepeso en promedio pierden 5 kg, yo bajé 4.5 en 11 dias y estoy poco mas cerca de mi meta, si te interesa te puedo enviar mas infomación, escríbeme a rosyduranr@gmail.com. Saludos ¡¡¡¡ 
11 Sep 15 by member: Rosquilla

     
 

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