Venerdì 2 giugno 2023
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170.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
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3032 kcal
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Fat: 88.55g | Prot: 146.13g | Carb: 402.26g.
Breakfast: Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Kikkoman Salsa Teriyaki (Marinata)●, Tofu, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Carote, Mango, Petto di Pollo. Dinner: Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Classic Arrosto di Tacchino•, Giro tra I Sapori Puccia Salentina. Snacks/Other: Conad Pesca, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Crackers (LEGGERI), Vivo Meglio Cialde di Riso e Mais, Sammontana Gelato Gianduia, Gelato al Pistacchio, Cono Gelato. more...
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losing 6.2 lb a week
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