Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2023:
|
804 kcal
|
Fat: 22.18g | Prot: 49.86g | Carb: 85.82g.
Breakfast: Дербентское Коньяк, Coffee, Milford Сахарозаменитель, Простоквашино Творог 2%, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Дербентское Коньяк, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
2105 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuryP65's weight history
|