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SETTIMANA 26
Domenica 21 maggio 2023
Media da 70.5 a 77.6 (+7.1) +0.8
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171.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 May 2023:
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2610 kcal
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Fat: 86.33g | Prot: 156.32g | Carb: 293.26g.
Breakfast: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Lunch: Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Caseificio Pini Nutricotta, Poiatti Nidi Larghi. Dinner: Polpette con il Sugo, Pane Bianco, Nutella Nutella, Dolciando Miele (di Acacia), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabattine, Arachidi, Petto di Pollo. more...
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gaining 6.2 lb a week
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