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🥩 Alcatra refogada num tiquinho de azeite e manteiga e anéis de cebola 🧅no forno!!! Uuuui!!! Que chic!!! Eu queria dizer, "Outback que se cuide"….🤭… Porém, não foi pra tanto…🤣🤣🤣… Mas, aprovado!! Farei de novo!!
Diet Calendar Entry for 18 April 2023:
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635 kcal
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Fat: 35.87g | Prot: 59.75g | Carb: 16.42g.
Lunch: Picolé Proteico de maracujá, Alcatra Grelhada, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal). Dinner: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, All Protein Whey Cake Chocolate , Café, Alcatra Grelhada. more...
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