|
Dat was het dan… 😬
Diet Calendar Entry for 15 April 2023:
|
1715 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 139.30g | Carb: 156.16g.
Breakfast: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Hollandse Aardbeien, It's Amazing Erwten Proteïne Poeder. Lunch: Patak's Aubergine Chutney, Chili met rijst. Dinner: AH Edamame Bonen, Avocado, AH Liefde & Passie Rogge, Komkommer (met Schil), AH Witte Wijnazijn, Apetina Feta 50% Less Fat, AH Verse Tonijnsteak, Rode Uien, Watermeloen. Snacks/Other: Komkommer (met Schil), AH Cottage Cheese, AH Snoepgroente Radijs . more...
|
|
 Comments
Uiteindelijk de radijs nog niet op gekregen..
15 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
|
15 Apr 23 by member: smootylaatmaar
|
Hoezo dat was het dan? Zo te zien heb je nog 469 over vanavond ❤️
15 Apr 23 by member: Faat68
|
De calorieën en macro’s kloppen trouwens niet.. 🫣 Geroosterd brood en avocado niet gegeten.. Maar lekker veel groentjes en lekker veel eiwitjes😋😋
15 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
|
Haha, Faat, die 2200 heeft FS voor me berekend om af te vallen.. Daar kijk ik nooit naar. 🫣
15 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|