frpaty's Journal, 29 March 2023

Cheguei da clínica!! Nova agenda🤭: fisio e musculação direcionada ao fortalecimento da musculatura que ajudará ao meu joelho e aos outros músculos q são essenciais nas caminhadas. ALMOÇO: cozido suíno e abobrinha. SOBREMESA: High Protein Bar e café! 😉😘

Diet Calendar Entry for 29 March 2023:
1105 kcal Fat: 65.53g | Prot: 96.14g | Carb: 30.23g.   Lunch: HIGH PT Protein Bar, Abobrinha Cozida, Café, Carne de Porco. Dinner: Queijo Mozzarella, Carne de Porco, Pão Você Bonita. Snacks/Other: Picolé Whey, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Dolce Gusto Golden Tea . more...

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