Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
165.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2023:
|
729 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 37.55g | Carb: 64.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, МЖК Майонез Московский Провансаль, Горчица, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Жареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Жареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Горчица, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss_anastejsha's weight history
|