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Bom dia!! Uhuuu…menos 300g de ontem pra hj!!! Então, em "time que tá ganhando, não se mexe"!! Repetindo o cafezinho da manhã de ontem, sem o presunto!! Depois, rua!!! Vou no especialista em joelhos, levar meus exames!! 🙏🏻🙏🏻 Bjos!! 🥰🥰
Diet Calendar Entry for 22 March 2023:
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812 kcal
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Fat: 38.34g | Prot: 97.54g | Carb: 25.06g.
Breakfast: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Manteiga (com Sal), Café, Ovo, Queijo Mozzarella. Lunch: Vitalis PT Barriga de Proteína , Palmito, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Ovo, Wheyviv Biscoito de Coco, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). more...
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