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Penso q não consigo reduzir peso, devido aos deslises, tipo: Pequi, Chocolate 85%, kefir, e grandes qtds de sopa de 1 só vez. ..
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151.5 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 May 2015:
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1800 kcal
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Activities & Exercise:
Squats (Legs) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.0 lb a week
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 Comments
Danni, faz musculação? Pode ser que seu o corpo esteja mantendo o peso por causa disso... Ao invés de perder, está só trocando... Acontece..
20 May 15 by member: Priscilla Queiroz
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Quer avaliar BEM ? Use medidas... e peso em MMS !!!
20 May 15 by member: rogerpaixao
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http://www.calculator.net/body-fat-calculator.html
da uma olhada neste site ae.
com ele aferindo as medidas de altura, pescoço, quadril e barriga você acha o seu percentual de gordura corporal. tem em unidades metricas e polegadas não se preocupe!
21 May 15 by member: Tomas Sawyer
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