chamchi1210's Journal, 03 March 2023


Diet Calendar Entry for 03 March 2023:
1178 kcal Fat: 12.37g | Prot: 92.35g | Carb: 175.09g.   Breakfast: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: フードレーベル 牛角キムチ, キムチ鍋の素 新 ゆ, 鶏胸肉(皮なし), 業務スーパー ブロッコリー, エノキ, キャベツ, 玄米ごはん, ぶなしめじ, ニンジン. Dinner: ニンジン, 鶏胸肉(皮なし), 業務スーパー ブロッコリー, 切り干し大根, ハインツ トマトケチャップ, キャベツ, わかめ, 玄米ごはん. Snacks/Other: Quaker オートミール, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, はちみつ. more...



     
 

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