|
Отёк? Хз… замеры: талия-79 см, бёдра-110 см, жир-36%.
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2023:
|
1421 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 69.48g | Carb: 155.20g.
Breakfast: Яблоко, Global Village Руккола, Чай с Сахаром, Груша, Салями, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Курица Вареная, Сушки, Молоко (2% Обезжиренное), Клементины, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Край Каравай Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Карамель, Чай, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Чай, Сырники Домашние. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|