|
Ik dan ook maar de nieuwste tracker erbij! Het is niet veel, maar wel consequent. Als ik dat 12 maanden vol houd vind ik het niet eens zo erg! 😂😂
Diet Calendar Entry for 01 March 2023:
|
2005 kcal
|
Fat: 110.03g | Prot: 82.53g | Carb: 165.82g.
Breakfast: De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Wasa Crunchy Twist Cranberry Seeds & Sea Salt, AH Rookkaas 40+ Chili, Lurpak Smeerbaar Gezouten. Lunch: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Streeckgenoten Riperkrite Tsiis, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Wasa Crunchy Twist Cranberry Seeds & Sea Salt, AH Grillworst met Kaas. Dinner: Fair Trade Rode Curry Kruidenpasta, Wortelen, Pastinaken, Fair Trade Kokosmelk, AH Groentesoep Verspakket, AH Runder Soepballetjes. Snacks/Other: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Rookkaas 40+ Chili, Melkunie Protein Hazelnut Macchiato. more...
|
|
 Comments
01 Mar 23 by member: Yoo69
|
Dan ben je aan het eind van het jaar 5,5 kg lichter 💪🏻
|
Ik weet dat er meerdere mensen zijn die in hetzelfde bootje zitten en meer afvallen als dat ik doe, maar ziekte(s) plus burn-out plus rouw/trauma aanpakken tegelijkertijd maakt dat mijn lijf het toch verdomd moeilijk vind om meer af te vallen. Terwijl ik van de 99,8 kom 😳 dus het zou toch moeten kunnen..
01 Mar 23 by member: Dappere-Dodo
|
01 Mar 23 by member: Dappere-Dodo
|
Ik zit alleen nu aan mijn derde schaal groenten/curry/kokosmelk soep! 🫣🫣🫣 Maar voor het eerst vandaag niet aan het trillen van het lege gevoel..
01 Mar 23 by member: Dappere-Dodo
|
Vind ik ook, gewoon zo doorgaan!💪🏻
01 Mar 23 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|